valmura- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя valmura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

61,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1588 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 136,31г | Углев: 141,96г. Завтрак: Магнит Апельсин, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Крупа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 2%. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Eco Botanica Вафли, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Брокколи, Шампиньоны, Кабачок. Ужин: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Bonfesto Рикотта Лайт, Индейка в Горчице с Медом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Сельдерей. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Индейка в Горчице с Медом, Eco Botanica Зефир, Окей Шампиньоны Консервированные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valmura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valmura- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

valmura-Изменение Веса