krutblshka- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя krutblshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1546 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 152,94г | Углев: 134,61г. Завтрак: 36 Копеек Ряженка 2.5%, Яйцо, Яйцо, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Гарнец Нутовая Мука. Обед: Филе Индейки, Шампиньоны, Лук, Гречка. Ужин: Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, из Вологды Творог 5%, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krutblshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krutblshka- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

krutblshka-Изменение Веса