Olga Capanji- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2291 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 79,95г | Углев: 392,27г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брынза, Лаваш, Масло Подсолнечное. Обед: Картошка Вареная, Поджарка, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Ужин: Варенье. Перекус/Другое: Чернослив, Мандарины, Яблоко, Мандарины. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса