Н@дин- Журнал, 23 сен 14

Параметры Пользователя Н@дин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2014:

1303 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 75,04г | Углев: 160,43г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья. Обед: Тимоша Халва Подсолнечная, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сухари, Щи. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Темный, Яблоко, Вамин Сырок Творожный, Виноград, Мёд. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н@дин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н@дин- Журнал, 23 сен 14

Оставить свой Комментарий

Н@дин-Изменение Веса