Ир. К-а.- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Ир. К-а. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1758 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 116,15г | Углев: 251,40г. Завтрак: Now Omega-3, Банан, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Now Omega-3, Кофе. Обед: Яблоко, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Гречка, Акашево Куриное Филе. Ужин: Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Zuegg Варенье Сливовое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Яблоко, Хурма, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ир. К-а.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ир. К-а.- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

Ир. К-а.-Изменение Веса