valmura- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя valmura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

974 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 97,25г | Углев: 94,91г. Завтрак: Витаминная Паста Своя, Aroy-D Манго в Сиропе, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Овсяная Каша на Воде. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюк под Кабаками. Ужин: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, 4 Сезона Весенние Овощи. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Индюк под Кабаками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valmura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valmura- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

valmura-Изменение Веса