Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2016
|
80,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,7 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1042 ккал
|
Жир: 33,71г | Белк: 37,12г | Углев: 141,85г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Леовит Каша Льняная, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лукашинские Аджика. Обед: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лукашинские Аджика. Ужин: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре Куриный, Лукашинские Аджика, Кофе, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перекресток Имбирь Маринованный, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
