jkuz11- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя jkuz11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1527 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 120,29г | Углев: 193,27г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яичный Белок, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Обед: Белая Дача Бодрящая Редиска, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Окей Манго, Данон Творог Мягкий 0%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Перекус/Другое: Петрохлеб Хлеб Норвежский с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Шарлотка пп с рисовой мукой, Ого Фруктовый Батончик с Яблоком и Абрикосом, Parmalat Молоко 0,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkuz11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkuz11- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

jkuz11-Изменение Веса