Olchik22- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1037 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 81,71г | Углев: 139,32г. Завтрак: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Красное Яблоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семена Льна, Лимонный Сок, Простоквашино Кефир 1%, Чернослив, Окей Груша Конференс. Обед: Молочная Культура Ряженка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Ужин: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса