minasa90- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя minasa90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1680 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 154,86г | Углев: 169,82г. Завтрак: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Избенка Козимель, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная. Обед: Компот, Heinz Итальянский Кетчуп, Картофельное Пюре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Nesquik Какао на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная. Перекус/Другое: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана, Чай, Heinz Итальянский Кетчуп, Cirio Нут, Heinz Фасоль Красная, Индейка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minasa90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minasa90- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

minasa90-Изменение Веса