Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik22
Журнал
08 дек 16
Olchik22- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя Olchik22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
66/90,5/52
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
1216 ккал
Жир: 28,45г | Белк: 88,93г | Углев: 157,73г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Кефир 0%, Сушеные Семена Подсолнечника, Хурма, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лимонный Сок, Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
Обед:
Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп.
Ужин:
Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю