valmura- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя valmura | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог- 90, от - 70, об - 99

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1289 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 145,05г | Углев: 98,68г. Завтрак: Магнит Банан, Витаминная Паста Своя, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Обед: Dr. Korner Хлебец Медовый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Огурец (с Кожурой), Индюк+Яблоки, Капуста с Грибами Своя. Ужин: Магнит Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Медовый, Индюк под Кабаками. Перекус/Другое: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Тилапия. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valmura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valmura- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

valmura-Изменение Веса