Olchik22- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

1343 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 118,69г | Углев: 169,95г. Завтрак: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Вологодское Лето Кефир 1%, Сушеные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 1%, Хурма, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лимонный Сок, Семена Льна, Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Maxler Double Layer, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брокколи, Куриное Филе. Ужин: Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Куриное Филе. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса