Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
27 ноя 16
natalkacvet- Журнал, 27 ноя 16
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2016:
945 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 44,84г | Углев: 124,81г.
Завтрак:
Активия Йогурт Натуральный, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Натали №29 Запеканка Творожно-Овсянная.
Ужин:
Баклажан, Молодая Морковь, Натали Салат Летний, Натали №28 Шпинат по Египетски, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Националь Чечевица Красная, Loacker Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.).
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Апельсин, Мандарины, Сливы, Дыня, Хурма.
подробнее ...
2581 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю