khudaya777- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя khudaya777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

1022 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 125,15г | Углев: 34,36г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Куриное Филе Вареное. Ужин: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Творог 9%. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khudaya777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khudaya777- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

khudaya777-Изменение Веса