beautiful_body- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя beautiful_body | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2016

58 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

1677 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 86,11г | Углев: 173,68г. Завтрак: Shoprute Арахисовая Паста Peanut Butter, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. Обед: Пельмени (Жареные, с Мясом). Ужин: Романовский Продукт Лаваш, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сыр Российский, Грабли Филе Куриное Отварное, Йогурт Натуральный 2.5%, Зеленое Яблоко, Мандарины, Киви, Банан. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, KFD Nutrition Протеин. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beautiful_body-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beautiful_body- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

beautiful_body-Изменение Веса