Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valmura
Журнал
09 ноя 16
valmura- Журнал, 09 ноя 16
Параметры Пользователя valmura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог-94.от-72.об-101
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2016:
1123 ккал
Жир: 21,91г | Белк: 109,47г | Углев: 117,00г.
Завтрак:
Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Овсяная Каша на Воде, St. Dalfour Черничный Джем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ".
Обед:
Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индюшачьи Тефтельки.
Ужин:
Кальмар Горячего Копччч, Щука Горячего Копчения , Индейка в Горчице с Овощами.
Перекус/Другое:
Excess Free Безуглеводная Сгущенка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Помидоры, Рис с Грибами Свой, Индейка в Горчице с Овощами.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valmura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю