ka-mel- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя ka-mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

2836 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 51,15г | Углев: 248,95г. Завтрак: Банан, Trapeza Кус-Кус (Trapeza), Мёд, Кофе. Обед: Гренки Домашние (МП), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Свинина Отварная, Яблоко Голден. Ужин: Водка, Обычное Пиво, Квашеная Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Аквааэробика - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ka-mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ka-mel- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ka-mel-Изменение Веса