hannaeismant- Журнал, 17 окт 16

Параметры Пользователя hannaeismant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2016:

1820 ккал

Жир: 106,07г | Белк: 95,81г | Углев: 121,46г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Обед: Ананас (Консервированные с Соком), Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Буженина, Приготовленный Шпинат (Свежий). подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there! It's a new week and time for a fresh start!

17 окт 16 написано членом: Rckc

Reset!

17 окт 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaeismant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaeismant- Журнал, 17 окт 16

Оставить свой Комментарий

hannaeismant-Изменение Веса