hannaeismant- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя hannaeismant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

1376 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 86,43г | Углев: 100,51г. Завтрак: Котлеты Куриные в Панировке Царские, Rich Грейпфрутовый Сок, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Обед: Творожное Пирожное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Перекус/Другое: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaeismant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaeismant- Журнал, 13 окт 16

Оставить свой Комментарий

hannaeismant-Изменение Веса