Olchik22- Журнал, 11 окт 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2016

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2016:

1244 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 66,11г | Углев: 164,40г. Завтрак: Twix Twix, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лимонный Сок, Мёд, Простоквашино Ряженка 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сливы. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Ужин: Рыбный Суп. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 11 окт 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса