Olga Capanji- Журнал, 07 окт 16

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2016:

1634 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 74,17г | Углев: 219,56г. Завтрак: Карусель Кекс с Орехами. Обед: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индолина Желудок Индейки, Лапша, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасолевый Суп. Ужин: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пирог с Орехами. Перекус/Другое: Виноград, Виноград, Яблоко. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 07 окт 16

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса