Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina_ninelle
Журнал
06 окт 16
nina_ninelle- Журнал, 06 окт 16
Параметры Пользователя nina_ninelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016
67 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2016:
1613 ккал
Жир: 56,67г | Белк: 115,33г | Углев: 166,32г.
Завтрак:
Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Окей Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной, Морской Котик Тунец, Тёма Говядина, Макароны Отварные.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Благода Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina_ninelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю