Olchik22- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

864 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 54,30г | Углев: 117,17г. Завтрак: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Лимонный Сок, Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Груша Красная. Обед: Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса