|
💧💧💧💧
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1390 ккал
|
Жир: 26,65г | Белк: 135,02г | Углев: 157,60г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Малина, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Семена Льна, Лимонный Сок, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Груша Красная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Петрушка, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Тыква, Яйцо, Петрушка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Базилик. Перекус/Другое: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриное Филе. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
