КБ1983- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя КБ1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

49 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

870 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 38,16г | Углев: 108,33г. Завтрак: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Обед: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Cappuchino, Canderel Zoetjes. Ужин: Блины, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Учеба - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КБ1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КБ1983- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

КБ1983-Изменение Веса