Olchik22- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1281 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 123,55г | Углев: 145,60г. Завтрак: Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром, Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Лимонный Сок, Семена Льна, Окей Груша Конференс. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Суп Овощной, Куриное Филе. Ужин: Карат Сыр Домашний 4%, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса