Синхрофазотрон- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя Синхрофазотрон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

1477 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 48,49г | Углев: 181,78г. Завтрак: Атяшево Сосиски Молочные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Ужин: Rich Персиковый Сок, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хрустим Сухарики, Лента Пицца 4 Сыра. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Синхрофазотрон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю