Olchik22- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1140 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 106,68г | Углев: 112,55г. Завтрак: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Семена Льна, Мёд, Ополье Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Лимонный Сок, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, АТАК Баклажаны, Куриное Филе. Ужин: Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса