Olchik22- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1010 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 80,36г | Углев: 115,73г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Ополье Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Семена Льна, Лимонный Сок, Нектарины. Обед: Бондюэль Кукуруза на Пару, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Ужин: Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Сушеные Семена Подсолнечника. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса