Autumn Pearl- Журнал, 28 авг 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2016

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2016:

1895 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 110,58г | Углев: 199,16г. Завтрак: Панкейки, Рогачев Сгущенное Молоко. Обед: Кофе Хауз Дабл Капучино, Свежевыжатый Яблочный Сок, Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Ужин: Яйцо. Перекус/Другое: Звездный Сухари "Изюминка", Maxler 100% Golden Whey, Панакота, Maxler 100% Golden Whey. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 28 авг 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса