Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya_vorobeva
Журнал
23 авг 16
yuliya_vorobeva- Журнал, 23 авг 16
Параметры Пользователя yuliya_vorobeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2016:
1488 ккал
Жир: 42,85г | Белк: 165,39г | Углев: 116,11г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком.
Обед:
Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белое Мясо Индейки.
Ужин:
Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут (Розовый и Красный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya_vorobeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю