Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1657 ккал
|
Жир: 61,37г | Белк: 124,45г | Углев: 156,27г.
Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Семена Льна, Лимонный Сок, Останкинский Варенец Термостатный, Шарлотка Творожная Большая Пп, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Авокадо, Яичный Белок, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Базилик. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
