|
🐷🐷🐷
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1390 ккал
|
Жир: 26,69г | Белк: 139,65г | Углев: 156,65г.
Завтрак: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Красные Вишни, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Сушеные Семена Подсолнечника, Ашатли Деревенский Кефир 1%, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Замороженная Вишня, Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кольраби, Яичный Белок, Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Перекус/Другое: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
