Olchik22- Журнал, 24 июл 16

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐷🐷🐷💦💦💦

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2016:

1561 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 100,23г | Углев: 211,86г. Завтрак: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Сушеные Семена Подсолнечника, Ашатли Деревенский Кефир 1%, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливы, Семена Льна, Замороженная Вишня, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Куриное Филе, Черника, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 24 июл 16

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса