|
КД🐷🐷🐷
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2004 ккал
|
Жир: 81,10г | Белк: 125,08г | Углев: 197,26г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Замороженная Вишня, Чернослив, Сушеные Семена Подсолнечника, Сливы, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашатли Деревенский Кефир 1%, Семена Льна, Останкинский Варенец Термостатный, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: VitaLat Сыр Камамбер, Куриное Филе, Рагу Капуста/Кабачки/Морковь/Лук Пп. Ужин: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
