ka-mel- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя ka-mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Устанавливаю новую цель которой хочу добиться!

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

618 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 18,89г | Углев: 69,46г. Завтрак: Пиканта Баклажаны Печеные, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Чай. Обед: Кофе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Верес Овощное Рагу. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Баня (Сауна) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ka-mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ka-mel- Журнал, 07 июл 16

Оставить свой Комментарий

ka-mel-Изменение Веса