Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 60,07г | Белк: 85,81г | Углев: 182,05г.
Завтрак: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Creation Sublime Mint, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Ferrero Raffaello, Свиная Корейка (Целая, Постная), Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Сырники (домашние), Хлеб Дарницкий (домашний на закваске), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельфор, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
