diachenkokatty- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1288 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 55,10г | Углев: 203,35г. Завтрак: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вода, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Вода. Ужин: Яичный Омлет, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Santal Красный Грейпфрут. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса