ketrin-s- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

1605 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 72,79г | Углев: 159,98г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Рис Вареный, Сахар, Чай. Обед: Чай, Груша, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Ужин: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Домик в деревне Молоко 0,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Дымов Сардельки Докторские. Перекус/Другое: Шашлык Куриный, Ikea Куриные Фрикадельки, Ikea Салат с Курицей и Сыром. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса