feklushenka- Журнал, 23 июн 16

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2016:

1249 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 61,52г | Углев: 230,44г. Завтрак: Киви, Геркулесовая Каша на Воде, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Обед: Чай, Суп с Лососем, Каждый День Сметана 15%. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Чай, Чай, Barilla Макароны Отварные, Rainbow Томаты Протертые с Травами, Ачим Соевый Соус. Перекус/Другое: Чай, Кофе, Киви, Каждый День Сметана 15%, Блины на Кефире. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 23 июн 16

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса