ka-mel- Журнал, 04 июн 16

Вот это оно!)))

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

480 ккал

Жир: 16,67г | Белк: 12,87г | Углев: 76,20г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Комментария

как здорово уходит вес! поздравляю!

04 июн 16 написано членом: Svetico

Спасибо, стараюсь!

04 июн 16 написано членом: ka-mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ka-mel-Изменение Веса