Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
31 май 16
diachenkokatty- Журнал, 31 май 16
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2016:
1428 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 69,35г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Омлет.
Ужин:
Запеченный или Жареный Лосось, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milka Alpen Milk, Ascania Лимон, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Pole Dance - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю