Elis-star- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Elis-star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

350 ккал

Жир: 3,92г | Белк: 32,25г | Углев: 49,78г. Завтрак: Чай с Молоком, Курага, Сырники Диетические. Обед: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Калланетика - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis-star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis-star- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Elis-star-Изменение Веса