Stesunja- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

2068 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 98,30г | Углев: 354,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кефир 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Черный "Водар" Новый, Морковь, Картошка Вареная, Рис Вареный, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Говяжий Бульон, Замеченных хек, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Сыр Российский, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Банан, Зеленое Яблоко, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса