DashaAfrika- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя DashaAfrika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1362 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 71,18г | Углев: 123,77г. Завтрак: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Яичница, Милка Молочный Шоколад. Обед: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кофе Латте. Ужин: Сметана, Чай с Молоком и Сахаром, Куриная Ножка, Куриный Суп. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Снежок Биойогурт 2,5%. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: 7 минут, круговая, 3 подхода - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DashaAfrika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DashaAfrika- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

DashaAfrika-Изменение Веса