Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 83,05г | Белк: 86,49г | Углев: 215,98г.
Завтрак: Мёд, President Моцарелла Плавленый Сыр, Kinder Maxi, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум), Вареное Яйцо, President Моцарелла Плавленый Сыр, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Мёд, Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Перекус/Другое: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, President Моцарелла Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
