ka-mel- Журнал, 06 май 16

Параметры Пользователя ka-mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2016

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2016:

1785 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 40,80г | Углев: 171,01г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Обед: Кофе с Сахаром, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ka-mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ka-mel- Журнал, 06 май 16

Оставить свой Комментарий

ka-mel-Изменение Веса