natalkacvet- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1488 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 90,59г | Углев: 158,84г. Завтрак: Брынза, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое). Обед: Творожная запеканка, Helcom Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Цукини, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Арбуз, Персики, Дыня, Апельсин, Мандарины, желатин манго, Киви, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса