Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
08 апр 16
Настя-96- Журнал, 08 апр 16
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2016:
1552 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 124,27г | Углев: 136,38г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Лакомо Йогурт 2%, кофе, Doppel Herz Омега-3, Nordic Отруби Овсяные.
Обед:
Каждый День Абрикос Сушеный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая.
Ужин:
Снежок Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Arla Сыр Natura Сливочный, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, кофе.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа и 31 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю